Скоро К здоровью через шпагаты [Леонид Гарценштейн]

[RoBot]

К здоровью через шпагаты

Автор: Леонид Гарценштейн

ВПЕРВЫЕ В ДИСТАНЦИОННОМ ФОРМАТЕ! ЗАПИСЬ ОЧНОГО 2-Х ДНЕВНОГО МАСТЕР КЛАССА

Материал снят живыми (движущимися) камерами для создания максимального эффекта присутствия и полноты восприятия информации с разных ракурсов

Теория и практика: как правильно и эффективно прийти к шпагатам, в чем их смысл с точки зрения йогатерапии

· Разберём ошибки, а также фундаментальную базу

· Безопасность, эффективность, многосторонний подход

· Физиологические эффекты от шпагатов

· Безопасная и эффективная техника

· Целенаправленность практики, понятные результаты

· Отсутствие травм

Цели данного мастер-класса – показать:

- чем отличаются шпагаты в йоге от тех, что практикуются в гимнастике, балете, боевых искусствах;

- каким преимуществом и терапевтическими эффектами обладает поперечный шпагат (самаканасана) и продольный шпагат (хануманасана);

- дать проверенные опытом упражнения для самостоятельной практики.

Терапевтический эффект упражнений. Шпагат как форма не является самоцелью. Целью является мощный оздоровительный и омолаживающий эффект за счет включение гормональной системы.

Спойлер: Автор курса
Леонид Гарценштейн

Йоготерапевт с 45-летним опытом в йоге. Разработчик метода восстановления позвоночника, не имеющего аналогов в мире .

Основатель собственной Школы Здоровья в Кишинёве.

Президент Молдавской ассоциации йоги.

Счастливый отец 5-х детей и дедушка для 4-х внуков.

В свои 60 лет Леонид проводит в среднем около 15-ти выездных мероприятий в год по всему миру)
Стоимость: 4900