Скоро Как выдерживать и проживать негативные эмоции [Александр Рязанцев]

[RoBot]

Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок

Как научиться распознавать негативные эмоции и управлять ими в жизненных ситуациях?

В основе лекции:

• 11 базовых эмоций
• Эмоциональные триггеры
• Техника работы с эмоциями

Любые эмоции — это сигнал, который показывает личное отношение к ситуациям и людям. Но что делать с негативными эмоциями?

ВАМ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ЭТА ЛЕКЦИЯ, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
Понимать свои эмоциональные реакции
Научиться справляться с негативными эмоциями
Отпустить...

Как выдерживать и проживать негативные эмоции [Александр Рязанцев]

Скачать: