Описание [Карин Гуртнер] [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность (2024):
На первый взгляд, такие противоположные качества, как подвижность и стабильность, обеспечивают телу оптимальную структурную целостность как в состоянии покоя, так и в движении. Когда тело находится в динамическом равновесии, мы можем легко стоять и двигаться с высокой эффективностью.
В начале вебинара мы рассмотрим анатомические основы динамической стабильности с точки зрения нейромиофасциальной системы. Это позволит нам углубить понимание трёхслойной модели центрального кора и ключевых характеристик фасциальных движений, необходимых для эффективной тренировки кора.
Мы будем различать три типа стабильности: основную, всестороннюю и создание фасциальных условий для динамической стабильности вокруг позвоночника. Благодаря практикам миофасциальной тренировки Слингов, вы сможете на практике ощутить все преимущества этих трёх концепций стабильности.
Хотя это может показаться сложным, на практике всё оказывается очень приятным и полезным!
Если вы хотите улучшить структурную целостность и чувство внутренней гармонии, эта концепция тренировки кора, основанная на фасциальной анатомии, предоставит вам проверенные опытом выводы и практические инструменты, которые принесут пользу как вашему телу, так и вашим навыкам преподавателя.
Автор методики: Карин Гуртнер (Karin Gurtner)
Карин — сертифицированный тренер РМА (Pilates Method Alliance) по студийному пилатесу и пилатесу на мате, специалист по Анатомическим Поездам и терапии KMI (Кинезио-Миофасциальной Интеграции), преподаватель йоги и Гирокинезиса, персональный тренер и специалист по здоровому образу жизни, фитнес-лидер, сертифицированный тренер и специалист по диагностике.
Центр Практика: Образование профессионалов и терапевтов движения
Мы верим, что знания должны быть доступны всем, и что обучение движению требует адаптации сложных теорий к практическим концепциям, которые будут полезны для широкого круга людей.
Дата проведения: 22 ноября 2024 года.
Подробнее:
Скачать курс [Карин Гуртнер] [Artofmotion] Многомерная динамическая стабильность (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Mīklas, Юляля30 и gtfcko
