Описание [Катя Янг] Великий пост - как провести его правильно (2025):
Питание в пост: распространённые ошибки, которые могут навредить вашему здоровью.
Как поститься правильно:
Если вы уделяете внимание своему здоровью и подходите к началу поста в хорошей форме, то эти 48 дней ограничений могут принести пользу и телу, и душе при грамотном подходе.
Если вы не знаете, как правильно (и вкусно!) сочетать растительные продукты.
Если вы беспокоитесь о том, что будете испытывать голод и не получите необходимые питательные вещества, то вам пригодится руководство с советами по поддержанию организма в этот период и рецептами.
Как разнообразить своё питание во время православного поста.
Подробнее:
Скачать курс [Катя Янг] Великий пост - как провести его правильно (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
