Скоро Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
287,482
1,320,776
113
#1


Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка


ВИДЕО- УРОКИ:
  • Улучшаем подвижность ребер и грудной клетки
  • Урок по методу Фельденкрайз. Снимаем напряжение с поясницы
  • Выстраиваем королевскую осанку через работу со стопами
  • Снимаем напряжение с области таза и тазового дна
  • Выравниваем таз, уменьшаем асимметрии в теле
  • Работаем с дыханием через расслабление диафрагмы
  • Укрепляем...

Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться