Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Программа курса:
- Вводный урок о булавах, как выбрать, виды булав и принципы движения. Разминка с булавами
- 1 урок. Разбираем элементы "расческа" и "бабочка" и его модификации
- 2 урок. Техническая рутина на отработку элементов
- 3 урок. Разбор элементов "размах", "завитуха", переходы между элементами. Принцип построения комбинаций
- 4 урок. Ассиметрия - невероятные упражнения, развивающие мозг
- 5 урок. Техническая рутина на отработку...
Курс булавы «Сила и грация» [Яна Маркина]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться