Базовый курс по технике катания
5 занятий с разбором упражнений
➤ С чего начинать обучение катанию? Упражнения, которые составят основу первых 10 тренировок. Логика обучения начинающих.
➤ Как правильно подойти к прокату по прямой? Прокат после шагов, прокат после "фонарика", работа с ребрами коньков, переход в изучение виражей.
➤ Как достигается эффективность движения на льду? "Фонарик" с прыжком для точности отталкивания, "пьяный шаг" для тренировки координации и контроля лезвия....
5 занятий с разбором упражнений
➤ С чего начинать обучение катанию? Упражнения, которые составят основу первых 10 тренировок. Логика обучения начинающих.
➤ Как правильно подойти к прокату по прямой? Прокат после шагов, прокат после "фонарика", работа с ребрами коньков, переход в изучение виражей.
➤ Как достигается эффективность движения на льду? "Фонарик" с прыжком для точности отталкивания, "пьяный шаг" для тренировки координации и контроля лезвия....
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок