Описание [Ladies School] [Инна дэ Алмэида] Как забыть бывшего (2024):
Интенсив «Как освободиться от эмоциональной связи с бывшим» предназначен для тех, кто стремится оставить прошлое позади и начать жить без боли, обид и воспоминаний. За три дня вы постепенно пройдете путь от осознания своих убеждений до полного освобождения от эмоциональной зависимости.
Первый день будет посвящен диагностике вашего состояния и подсознательных установок, которые удерживают вас в прошлом. Вы узнаете, почему у вас сохраняется привязанность и какие выгоды вы получаете от невозможности отпустить бывшего. Мы предложим практические шаги, которые помогут улучшить ваше эмоциональное состояние и вернуть внутреннюю силу.
На второй день мы перейдем от состояния пустоты и зависимости к наполненности и ресурсу. Мы обсудим, как окончательно избавиться от болезненной привязанности, что делать, если бывший возвращается, и возможно ли построить с ним новые отношения на других условиях. Основным инструментом этого дня станет техника «Обрезание связи с бывшим», которая поможет освободиться от прошлого.
В третий день мы закрепим полученные знания через терапевтический разбор фильма «Отпуск по обмену». На примере героев вы сможете увидеть свои собственные модели поведения и понять, чего не стоит делать, чтобы избежать повторения ошибок. Этот взгляд со стороны поможет окончательно закрепить новые навыки и осознанно двигаться вперед.
Этот интенсив будет полезен тем, кто недавно пережил расставание и не может вернуться к нормальной жизни, кто понимает, что отношения закончились, но сердце все еще страдает, а также тем, кто хочет начать новые отношения, но остается в эмоциональной зависимости от прошлого. Он также подойдет тем, кто постоянно вспоминает бывшего, сравнивает его с нынешними партнерами или соглашается на связь с ним, осознавая, что это не приносит счастья.
Программа курса:
Первый день:
- Методы для быстрого восстановления эмоционального фона.
- Диагностика причин привязанности к бывшему.
- Почему вы думаете о нем и как от этого избавиться экологично.
- Как разорвать эмоциональную связь и начать новую счастливую жизнь.
- Последствия незавершенной связи и как ее экологично завершить.
- Стоит ли оставаться с бывшим друзьями?
- Через сколько можно начать новые отношения.
- Почему вы соглашаетесь на секс с бывшим и какие самообманы происходят на этом этапе.
- Работа с глубокими установками.
Второй день:
- Проработка и избавление от эмоциональной зависимости к бывшему.
- Возвращение из состояния «МИНУС» в «ПЛЮС».
- Меры безопасности, чтобы не совершать ошибок и сохранять свою значимость.
- Техника обрезания эмоциональной связи с бывшим от Inna de Almeida.
- Как принимать бывшего и на каких условиях строить новые отношения.
- В каких случаях не стоит принимать бывшего, техника безопасности.
- МАК «Техника проработки эмоциональной связи с бывшим» (можно использовать с другими людьми).
- Техника «Целеполагания» для понимания, что нужно изменить в жизни и как этого достичь, поможет обрести новый вектор развития.
Третий день:
- Психологический разбор фильма «Отпуск по обмену».
- Закрепление пройденного материала на примерах.
- Анализ вашего поведения и его восприятие бывшим.
- Понимание, как не стоит действовать.
После прохождения курса вы почувствуете психологическое облегчение, восстановите энергию, перестанете тратить силы на пустое и избежите риска возвращения к токсичным отношениям. Вы сможете строить новые отношения с позиции уверенности и ценности, а если решите дать бывшему второй шанс, то только на новых, здоровых условиях.
Скачать курс [Ladies School] [Инна дэ Алмэида] Как забыть бывшего (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
