Описание [Людмила Зарайская] Комплекс самозванца - Открой свой потенциал! (2024):
Вебинар-практикум «Как справиться с синдромом самозванца и раскрыть свой потенциал».
Этот вебинар предназначен для тех, кто хочет:
- научиться распознавать признаки синдрома самозванца в себе и других;
- избавиться от ощущения постоянного ученика и стать настоящим профессионалом;
- преодолеть страх разоблачения;
- получить инструменты для борьбы с неуверенностью и сомнениями;
- разработать индивидуальный план действий для работы над самооценкой и синдромом самозванца;
- научиться отличать настоящие достижения от навязанных стереотипов успеха.
- механизмы возникновения синдрома самозванца и его влияние на личную и профессиональную жизнь;
- как оценить свои реальные достижения и определить области для роста;
- методы преодоления страха разоблачения;
- техники и упражнения для развития уверенности в себе;
- разработку индивидуального плана для работы с синдромом самозванца в вашем случае;
- приёмы быстрой самопомощи в ситуациях проявления синдрома;
- способы изменения сценария реагирования на триггеры, запускающие синдром самозванца;
- дополнительные ресурсы для преодоления этого синдрома.
- трансовая техника «Сад самоценности»;
- техника МАК «Мост через сомнения»;
- упражнение-анализ «Гора достижений»;
- приём «Путешествие к себе»;
- техника «Светильник самооценки»;
- методика «Мозаика успехов»;
- техника «Театр теней»;
- ролевая игра «Капитан моего корабля»;
- техника «Кривое зеркало»;
- медитация «Оазис достоинства».
20 ноября (среда) в 19:00 по московскому времени.
Подробнее:
Скачать курс [Людмила Зарайская] Комплекс самозванца - Открой свой потенциал! (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Amian Gray и Hidella
