Описание [Марина Майская] Жизнь без страха (2022):
Скажите, чего вы боитесь?
Как бы вы ни ответили на этот вопрос, ясно одно: из-за своих страхов вы живёте не так свободно и счастливо, как могли бы.
Страх отравляет вашу жизнь! Боясь, переживая, тревожась, вы позволяете некоему эфемерному, но сильному «субъекту» буквально управлять вами и вашим поведением.
Сколько вы сделали, как потом оказалось, глупых и неприятных вещей только из-за страха?
А скольких приятных и желанных вещей и событий вы себя лишаете прямо сейчас? Из-за страха!!!
Когда вы боитесь, вы идёте в другую сторону от своих желаний.
Вы живёте в напряжении, вы страдаете, истязаете себя тревогой и лишаете себя множества удовольствий, не говоря уже о том, чтобы позволить себе ту жизнь, о которой вы мечтаете.
Так чего же боятся люди и что они обычно делают под властью страха? Рассмотрим несколько примеров:
1. Страх нищеты. Вы боитесь остаться без средств к существованию, поэтому работаете на нелюбимой работе или на трёх работах, терпите хама-начальника, ведь вы не хотите быть уволенными...
2. Страх перемен. Вы хотите перемен, вы хотите нового, но продолжаете убеждать себя в том, что вам и здесь хорошо, а там — неизвестно что. И чувствуете, будто вы чужие на празднике жизни, ведь вы не следуете за своими мечтами из-за этого страха...
3. Страх успеха. Да, именно. Этот страх мешает вам раскрыть весь свой потенциал, вы всё делаете «наполовину» или того меньше, потому что успех — это что-то новое, вдруг там... Зависть, отсутствие друзей и другие страхи на пути в сторону от мечты...
4. Страх одиночества. Вы встречаетесь с кем угодно, лишь бы не быть одинокими, терпите их неприемлемое поведение, потому что это унижение не так болезненно, как маячащий впереди страх быть одному...
5. Страх «вредного». Вы помешаны на правильном питании и здоровом образе жизни, едите всякую «полезную» гадость, лишая себя многих радостей жизни, думая, что это приносит пользу. Но ваша жизнь проходит в постоянном напряжении и стрессе...
6. Страх ошибок. Вы сидите «на попе ровно» и не предпринимаете никаких попыток что-то сделать, ведь если делать — кто знает, что из этого выйдет, а вдруг что-то пойдёт не так? В вас сильно активен внутренний критик. И он вместе со страхом сковывает все ваши порывы...
На практикуме «Жизнь без страха» вы осознаете природу страха, поймёте его суть и причину его возникновения и сможете навсегда избавиться от страха, позволив себе то, что так долго не позволяли себе из-за страха.
Программа:
Урок 1. Природа страха. Как возникает страх? Причина возникновения страха.
Урок 2. Важное послание страха.
Урок 3. Примеры страхов, их причин и посланий.
Урок 4. Алгоритм избавления от любого страха.
Урок 5. Лайфхаки по избавлению от конкретных страхов с примерами.
Урок 6. Практика избавления от страха (практическая работа с вашими личными страхами).
Урок 7. Жизнь без страха. Жизнь, которой управляете вы!
Формат: аудио и текст в телеграм-канале + личная обратная связь от автора.
Подробнее:
Скачать курс [Марина Майская] Жизнь без страха (2022):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: