Здоровье и спорт [Марк Расмус] Цигун «Упругой силы» (2023)

[RoBot]

Описание [Марк Расмус] Цигун «Упругой силы» (2023):

Курс на английском языке

Изучите Цигун «Упругой силы» с Шифу Марком Расмусом

Откройте для себя потенциал с помощью онлайн-программы обучения инструкторов от известного мастера Шифу Марка Расмуса. Эта всесторонняя программа погружает вас в внутренние искусства, предлагая детальные инструкции по Цигун Упругой силы и многое другое.

Основные характеристики курса:

• Видеотека с более чем 750 уроками (около 125 часов видео!).
• Подходит для учителей и практиков.
• Доступ к информации, обычно скрытой от общественности.
• Основан на глубоких внутренних принципах, доказавших свою эффективность и быстроту результатов.

Содержание курса:

1. Мастер-класс по Цигун.
2. Тренировка внутренних энергий.
3. Развитие Фа Цзинь.
4. Упражнения Цигун.
5. Тренинг развития сознания.

Требования:

Для получения максимальной пользы от курса достаточно иметь непредвзятый ум и желание углубиться в Цигун Упругой силы и внутренние искусства. Предыдущий опыт не обязателен. Четкие и понятные инструкции позволят каждому начать путь к овладению внутренним искусством.

Для кого этот курс:

• Практики внутренних искусств.
• Мастера боевых искусств.
• Медитаторы.
• Практики Цигун.

Темы некоторых уроков:

1. Создание шара Ци.
2. Электрические и магнитные силовые линии в Цигун.
3. Упражнение на баланс по спирали.
4. Настройка фасций.
5. Дыхание всем телом.
6. Усиление кровообращения в медитативных позах.
7. Открытие трех тел.
8. Упражнения на силу отскока.
9. Упражнения на слушание.
10. Прилипание к фасции.
11. Открытие суставов.
12. Размыкание электрических и магнитных линий.
13. Поглощение силовой линии.
14. Перехват энергии.
15. Поглощение линии силы через удар.
16. Введение в работу с элементами.
17. Десять силовых растяжек.
18. Принципы структурного выравнивания.
19. Четыре основы силы и воли.
20. Разница между центром масс и центром равновесия.
21. Четыре этапа выдачи силы.
22. Гири – Часть 1.
23. Вращение даньтяня 1.
24. Энергия костного мозга.
25. Силовые упражнения тай-чи.
26. Ходьба упражнения.
27. Продавливание и прокатка суставов.
28. Растворение точки контакта.
29. Упражнения с электричеством и магнитной жидкостью.
30. Тренировка пальцев.
31. Исследование Пустой Силы.
32. Слияние трех центров.
33. Использование Акаши для слияния трех тел.
34. Усилители сакральной геометрии деревьев.
35. Продвинутые методы развития силы.
36. Алхимия слияния трех тел.
37. Сущность тайцзицюань. Плавающие кости.
38. Магнитное дыхание глаз.
39. Практика в священном месте.
40. Теория транса Акаши.
41. Регулирование пространства | открытие интуиции.
42. Повышение энергетической чувствительности.
43. Цигун в архитектуре.
44. Создание элементалей.
45. Теория ментальной матрицы.
46. Извлечение жизненной силы из Акаши.
47. Механика тела в Акаше.
48. Четыре основы невозмутимости внимательности. Герметический взгляд буддизма.
49. Балансировка мышц и фасций для повышения уровня энергии.
50. Магическое равновесие против невозмутимости.
51. Виды биотенсегрити.
52. Внутренние силовые упражнения.
53. Внутренняя тренировка длинного шеста – Часть 1.
54. Практика белого света.
55. Сферическая сила, 6 векторов силы, 3 круга.
56. Цигун Эластичной Силы.

Упражнения:

• Упражнение 1 – Изменение мышечного сухожилия.
• Упражнение 2 – Плавание костей.
• Упражнение 3 – Дыхание костным мозгом.
• Упражнение 4 – Промывание костного мозга.
• Упражнение 5 – Конденсация костного мозга.

Дополнительные упражнения:

• Давление Энергии Пэн.
• Освобождение ментальной матрицы с помощью Сун.
• Фа Цзинь – Волновые и полевые эффекты.
• Микрокосмическая Орбита Часть 1 Упражнение.
• Тренировка с отягощениями.

Отзывы учеников:

• Отличный курс! Большое спасибо!
  • За многолетнюю практику это лучший курс, который я когда-либо посещал. Регулярные занятия и практика дают ощутимый прогресс за год. Благодарю Сифу Расмуса за его способность передавать знания и щедрость.
• Превосходно!
  • Щедрость Сифу в передаче мудрости и понимании множества систем и философий уникальна. Его умение объяснять сложные вещи новичкам впечатляет.
• Основные идеи по развитию энергии, разума и тела.
  • Практикуя цигун и боевые искусства несколько лет, я могу сказать, что учение Сифу Марка Расмуса значительно изменило мой подход к тренировкам, подняв их на новый уровень. Его методы практичны и дают видимые результаты.
• Сифу Марк Расмус передает «Внутренние искусства» ясно и лаконично.
  • Замечательно видеть, как Сифу помогает ученикам, направляет их и способствует их росту.
• Классно!
  • Создание упражнения с мячом из этого курса принесло больше пользы за пять дней, чем весь последний год практики стояния.

Подробнее:

Скачать курс [Марк Расмус] Цигун «Упругой силы» (2023):