Описание [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (декабрь 2025):
Полный доступ к фитнес-программам у вас дома, который позволит вам достигать целей без потери эффективности.
Не «перетренироваться», не «изнурять себя», не откладывать на «завтра».
Настоящий фитнес — это как собранный для вас пазл, который поможет достичь результатов и сохранить их.
**Минимальный набор инвентаря.** Мы предоставим список и рекомендации по его покупке или предложим бесплатные домашние альтернативы.
**30–60 минут.** Оптимальная продолжительность, чтобы вы не устали. Мы чередуем длительность занятий с умом.
**Комплексные тренировки.** Все упражнения дополняют друг друга и задействуют все группы мышц.
**Чат-поддержка.** Помощь в исправлении ошибок и советы по технике выполнения упражнений.
**Кому подойдёт наш абонемент:**
* Если вы устали от интенсивных тренировок без видимых результатов.
* Если у вас есть напряжение в пояснице и шее.
* Если вы хотите избавиться от сутулости и дискомфорта в спине.
* Если вы мечтаете о красивом животе без строгих диет и голодания.
* Если вы хотите сохранить молодость осанки и лица.
* Если у вас есть проблемы с мышцами тазового дна.
**Что вас ждёт на абонементе:**
1. **Длинные тренировки.** Новые занятия по вторникам, четвергам и субботам до 10:00 по московскому времени. При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней.
2. **Тренировки на мобильность.** Занятия по понедельникам, средам и пятницам до 10:00 по московскому времени. При действующем абонементе записи сохраняются на 14 дней.
3. **Полезная информация.** Библиотека полезных постов и видео с рекомендациями.
4. **Рекомендации по питанию.** Списки продуктов, меню на неделю, рецепты.
5. **Оборудование и товары для здоровья.** Скидки на покупку спортивного инвентаря.
6. **Йога с Ириной Шиляевой.** Новый урок каждый понедельник.
7. **«Молодость лица» с Ольгой Башлыковой.**
8. **Круговая тренировка для дома.** Подходит для подготовленных и людей без противопоказаний. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в Chatium необходимо сначала закрыть все предыдущие видео.
9. **Круговая тренировка с TRX.** Для подготовленных. Обновляется каждый понедельник. При просмотре в Chatium необходимо сначала закрыть все предыдущие видео
Подробнее:
Скачать курс [Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлыкова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit (декабрь 2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: