Мастерство управления стрессом:
Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Светлана Каменских
Описание книги
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений...
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]
Скачать:
Техники релаксации и преодоления негативных эмоций
Светлана Каменских
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Описание книги
Эта книга научит вас мастерски управлять стрессом и эмоциями с помощью простых, но невероятно эффективных техник. Вы овладеете методиками мгновенной релаксации, настройки нужного психологического состояния и обретения внутренней гармонии. Автор делится секретами снятия напряжения, тревоги и других проявлений...
Мастерство управления стрессом: Техники релаксации и преодоления негативных эмоций [Светлана Каменских]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться