Описание [mindspa] Пробуждение + антиодиночество (2023):
Два курса
Курс пробуждение
Расставание — это больно. Расставание — это сложно. Расставание — это… переживаемо. Особенно, если у тебя есть правильная поддержка. «Пробуждение» станет путеводителем, помощником, опорой.
Продолжительность: 30 дней
Мишень работы: переживание разрыва.
Какие запросы решает: пережить расставание, отпустить прошлое, перестать зацикливаться на бывшем, вернуть доверие к миру и людям, сформировать новый запрос на отношения, проработать обиду, вину, злость и другие сложные чувства, начать верить в свою привлекательность, восстановить себя после абьюзивных отношений, сделать реальные шаги к новой жизни.
Кому подойдет: людям, которые только что столкнулись с разрывом, людям, которые долго не могут пережить разрыв, людям, которые постоянно думают об утраченных отношениях.
Тезисы программы: проходим 7 этапов переживания расставания, осваиваем основы самоподдержки, убираем навязчивые мысли, снимаем сексуальную зависимость, строим защиту от апатии, учимся управлять сложными чувствами (обида, вина, злость, страх), отпускаем, чиним самооценку и учимся верить в свою привлекательность, создаем запрос на новые отношения, проверяем адекватность требований, проводим работу над ошибками, восстанавливаемся после абьюзивных отношений.
Продолжительность: 30 дней
Мишень работы: переживание разрыва.
Какие запросы решает: пережить расставание, отпустить прошлое, перестать зацикливаться на бывшем, вернуть доверие к миру и людям, сформировать новый запрос на отношения, проработать обиду, вину, злость и другие сложные чувства, начать верить в свою привлекательность, восстановить себя после абьюзивных отношений, сделать реальные шаги к новой жизни.
Кому подойдет: людям, которые только что столкнулись с разрывом, людям, которые долго не могут пережить разрыв, людям, которые постоянно думают об утраченных отношениях.
Тезисы программы: проходим 7 этапов переживания расставания, осваиваем основы самоподдержки, убираем навязчивые мысли, снимаем сексуальную зависимость, строим защиту от апатии, учимся управлять сложными чувствами (обида, вина, злость, страх), отпускаем, чиним самооценку и учимся верить в свою привлекательность, создаем запрос на новые отношения, проверяем адекватность требований, проводим работу над ошибками, восстанавливаемся после абьюзивных отношений.
Курс антиодиночество
Этот курс – наш бестселлер. Люди, прошедшие его, радуются существенным переменам в личной жизни. «Антиодиночество» помогает устранить внутренние и внешние препятствия на пути к отношениям, избавляет от синдрома «невидимки», открывает глаза на многообразие прекрасных людей вокруг.
Продолжительность: 28 дней
Кому следует пройти курс «Антиодиночество»:
Продолжительность: 28 дней
Кому следует пройти курс «Антиодиночество»:
- Тем, кто ждет появления отношений, но они не приходят;
- Тем, у кого дело не идет дальше пары свиданий;
- Тем, кому постоянно предлагают не то, что хочется;
- Тем, с кем никто не знакомится;
- Тем, с кем знакомятся, но все не то;
- Тем, кто хочет покончить с одиночеством в своей жизни;
- Тем, кто формально не один, но чувствует себя одиноко;
- Я хочу разобраться в причинах своего одиночества;
- Я хочу устранить причины одиночества;
- Мне предлагают «только одно», а я хочу нормальных отношений;
- Я хочу привлечь новых людей и знакомства в свою жизнь;
- Я хочу встретить «своего» человека;
- Я хочу создать отношения;
- Разбираем причины одиночества: установки, мысли, поведение, зажимы;
- Анализируем, что отпугивает от тебя отношения (поведение, посылы, критерии выбора потенциальных партнеров и так далее);
- Работаем со страхом одиночества;
- Работаем со страхом отношений;
- Отказываемся от заменителей отношений;
- Учимся снижать стресс при знакомстве и свиданиях;
- Учимся легко и спокойно общаться;
- Говорим про безопасность;
- Устанавливаем адекватные требования: не завышенные и не заниженные;
- Формируем новый образ жизни, в котором есть место отношениям
Подробнее:
Скачать курс - [mindspa] Пробуждение + антиодиночество (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
