Мотивационный дневник «Час тишины с собой»
Александра Ильбур
В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу.
Что вас ждет:
Мотивационный дневник «Час тишины с собой» [Александра Ильбур] + Медитативное рисование [Алиса Орлова]
Скачать:
Александра Ильбур
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
В мире постоянной спешки и забот легко забыть о себе. Мотивационный дневник — это ваш инструмент для возвращения к внутреннему балансу.
Что вас ждет:
- Ежедневные задания: всего 10 минут утром, чтобы навести порядок в мыслях, расставить приоритеты и начать день с вдохновением.
- Полезные навыки: научитесь говорить "нет," ставить цели и избегать перегрузок.
- Реальные примеры:...
Мотивационный дневник «Час тишины с собой» [Александра Ильбур] + Медитативное рисование [Алиса Орлова]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться