Скоро Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок: сила зарождается в мозге [Ларс Линхард]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
294,096
1,418,636
113
#1
Нейроатлетика для оптимизации силовых тренировок: сила зарождается в мозге [Ларс Линхард]



Величина усилия, которое способны развить мышцы, определяется в первую очередь головным мозгом и центральной нервной системой. Мышцы служат лишь исполнительным органом. В этом руководстве ведущий эксперт Германии по нейроатлетике Ларс Линхард рассказывает о способах стимулирования мозга для генерирования максимальной силы. С помощью самых...



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться