Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации. Михаил Грудев
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений;
Рекомендации по выполнению упражнений. Что значит “тянуть себя движением”;
Почему нужно дышать ртом;...
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации [Михаил Грудев]
Скачать:
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
ПРОГРАММА
Вступление. О чему будет мастер-класс;
Зачем используется “система рычагов”;
О правильном перемещении. Зачем это нужно;
Разминка. Упражнение “Вывол”;
О технике дыхания при выполнении упражнений;
Рекомендации по выполнению упражнений. Что значит “тянуть себя движением”;
Почему нужно дышать ртом;...
Необходимые двигательные навыки. Развитие координации, управление своим телом, работа по ситуации [Михаил Грудев]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться