Скоро Новое тело [Ольга Дробышева]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
292,391
1,389,794
113
#1
Новое тело[ Ольга Дробышева]

1 шаг = 1 неделя

1 неделя
Cнимаем напряжение мышц, спазмы, блоки
Которые вызваны сутулостью, перекосами тела, неправильным дыханием,
длительным сидением.

2 неделя
Движение. Исправляем осанку упражнениями в 3 плоскостях
И даём мозгу понять, что нам выгоднее...



Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться