Описание [О Йога Флоу™] Сертификат по анатомии и физиологии йоги (2023):
Анатомия и физиология в йоге изучают базовые принципы строения тела и его функционирования, а также учитывают индивидуальные особенности каждого человека.
Чему вы научитесь
- Модуль 1: Основы телесности
- Модуль 2: Последовательность поз
- Модуль 3: Развитие мышечной силы
- Модуль 4: Реальность тела
- Скелетная система
- Мышечный аппарат
- Нервная система
- Фасциальные структуры
- Понимание травм и болевых ощущений
- Типичные травмы
- Анатомические оси
8 разделов • 23 лекции • Общая продолжительность: 12 часов 37 минут
Требования
Для участия в курсе не требуется специальной подготовки. Вы получите все необходимые знания, чтобы начать преподавание анатомии и физиологии йоги.
Описание
Понимание анатомии и физиологии — ключевой элемент для глубокого изучения тела и практики йоги.
Анатомия изучает строение тела и взаимосвязь его частей, а физиология — функции органов и систем и их взаимодействие.
Преподавание йоги без знания анатомии и понимания терминологии можно сравнить с путешествием без карты: вы можете достичь цели, но путь будет долгим и сложным, или вы можете заблудиться. Анатомия и физиология — это ваша «карта» тела. Чем глубже вы понимаете их, тем легче вам ориентироваться в практике.
Самый важный принцип анатомии заключается в том, что строение тела у всех разное.
Вам не нужно быть профессионалом или ученым, чтобы применять знания анатомии в йоге. Достаточно быть любознательным, увлеченным и готовым учиться.
Этот интерактивный онлайн-курс поможет вам разобраться в четырех основных системах организма:
- Скелетная система
- Мышечная система
- Нервная система
- Фасциальная система
Мы являемся лидером в сфере онлайн-обучения йоге и ведущим провайдером курсов для подготовки преподавателей йоги и курсов повышения квалификации на платформе Udemy! Наша деятельность началась в 2010 году, и за это время мы обучили более 36 000 студентов по всему миру, как очно, так и дистанционно.
Кому подойдет этот курс:
- Преподаватели йоги, желающие расширить свои знания.
- Специалисты по физической подготовке.
- Все, кто хочет изучить анатомию в контексте йоги.
Подробнее:
Скачать курс [О Йога Флоу™] Сертификат по анатомии и физиологии йоги (2023):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
