Обучение методу ЛОГОС [Владимир Кравцов]
Содержание онлайн-трансляций курса «ЛОГОС — логика осанки»
Формат: живое онлайн-обучение в Zoom
Формат занятий: лекции + ответы на вопросы + разборы
Подход: индивидуальная логика тела, а не «универсальные упражнения»
1. Введение в метод «ЛОГОС»
Что такое логика осанки и почему у тела есть своя система равновесия
Почему большинство методов лечения спины не дают долгосрочного результата
Ошибки мануальной терапии, остеопатии, кинезиологии и «упражнений из интернета»
2. Осанка как первопричина хронических проблем
Связь осанки и позвоночника
Как нарушение осанки приводит к остеохондрозу и хроническим болям
Нарушение иннервации, кровотока и функций органов
Почему «позвонки сами не встают на место»
3. Мышцы, равновесие и компенсации
Почему мышцы укорачиваются и как это влияет на тело
Как тело удерживает равновесие через компенсации
Мышечные цепи и их роль в формировании боли
Почему напряжённая мышца — это следствие, а не причина
4. Диагностика без рентгена
Почему положение костей невозможно определить «на глаз»
Косвенные признаки положения таза, позвоночника и сегментов тела
Логика чтения тела: как по внешним признакам понимать внутреннюю структуру
Система диагностики, которой нет в других методах
5. Индивидуальный подход вместо «одного упражнения для всех»
Почему универсальных упражнений не существует
Миллионы вариантов нарушений осанки — миллионы разных решений
Как понять, какое упражнение помогает именно вам, а какое вредит
Почему популярные обещания «5 минут в день — и всё прошло» не работают
6. Практическая коррекция
Принцип удлинения мышц вместо силовой нагрузки
Использование простых упражнений и поз (мягче и легче, чем йога)
Как правильно применять упражнения под конкретную структуру тела
Ошибки самостоятельной практики
7. Теоретическая база как ключ к результату
Почему без знаний практика не работает
Как выстроить целостное понимание своего тела
Как самостоятельно находить причину боли, а не бороться с симптомом
8. Ответы на вопросы и разборы участников
Разъяснение сложных моментов
Повтор ключевых тем
Дополнительные нюансы и обновления метода
Передача самой актуальной информации (метод развивается)
Для кого предназначен этот курс
Курс подойдёт вам, если вы:
Страдаете от хронической боли в спине, шее, пояснице
Имеете проблемы с осанкой, напряжением, скованностью
Устали от временного эффекта таблеток, мануальных правок и процедур
Понимаете, что упражнения «из интернета» вам не помогают
Хотите разобраться в причине, а не просто снимать симптом
Курс особенно полезен:
Людям без медицинского или спортивного образования
(учиться с нуля — проще, чем переучиваться)
Тем, кто хочет самостоятельно понимать своё тело
Специалистам, работающим с людьми (йога, массаж, реабилитация) — для расширения понимания
Родителям, которые хотят сохранить здоровье своим детям
Всем, у кого есть физическое тело и желание жить без боли
Не требуется:
Медицинское образование
Опыт в йоге, фитнесе или терапии
Специальная подготовка
Достаточно:
Желания разобраться
Готовности изучить названия основных мышц (это можно сделать самостоятельно за несколько дней)
Главное, что вы получите
Понимание что происходит лично с вашим телом
Знание что именно нужно делать именно вам
Навык не навредить себе упражнениями
Осознанный подход к здоровью без препаратов и процедур.
Начало занятий 3 января 2026 года
покупка - osteoprakt@gmail.com
Скачать:
Содержание онлайн-трансляций курса «ЛОГОС — логика осанки»
Формат: живое онлайн-обучение в Zoom
Формат занятий: лекции + ответы на вопросы + разборы
Подход: индивидуальная логика тела, а не «универсальные упражнения»
1. Введение в метод «ЛОГОС»
Что такое логика осанки и почему у тела есть своя система равновесия
Почему большинство методов лечения спины не дают долгосрочного результата
Ошибки мануальной терапии, остеопатии, кинезиологии и «упражнений из интернета»
2. Осанка как первопричина хронических проблем
Связь осанки и позвоночника
Как нарушение осанки приводит к остеохондрозу и хроническим болям
Нарушение иннервации, кровотока и функций органов
Почему «позвонки сами не встают на место»
3. Мышцы, равновесие и компенсации
Почему мышцы укорачиваются и как это влияет на тело
Как тело удерживает равновесие через компенсации
Мышечные цепи и их роль в формировании боли
Почему напряжённая мышца — это следствие, а не причина
4. Диагностика без рентгена
Почему положение костей невозможно определить «на глаз»
Косвенные признаки положения таза, позвоночника и сегментов тела
Логика чтения тела: как по внешним признакам понимать внутреннюю структуру
Система диагностики, которой нет в других методах
5. Индивидуальный подход вместо «одного упражнения для всех»
Почему универсальных упражнений не существует
Миллионы вариантов нарушений осанки — миллионы разных решений
Как понять, какое упражнение помогает именно вам, а какое вредит
Почему популярные обещания «5 минут в день — и всё прошло» не работают
6. Практическая коррекция
Принцип удлинения мышц вместо силовой нагрузки
Использование простых упражнений и поз (мягче и легче, чем йога)
Как правильно применять упражнения под конкретную структуру тела
Ошибки самостоятельной практики
7. Теоретическая база как ключ к результату
Почему без знаний практика не работает
Как выстроить целостное понимание своего тела
Как самостоятельно находить причину боли, а не бороться с симптомом
8. Ответы на вопросы и разборы участников
Разъяснение сложных моментов
Повтор ключевых тем
Дополнительные нюансы и обновления метода
Передача самой актуальной информации (метод развивается)
Для кого предназначен этот курс
Курс подойдёт вам, если вы:
Страдаете от хронической боли в спине, шее, пояснице
Имеете проблемы с осанкой, напряжением, скованностью
Устали от временного эффекта таблеток, мануальных правок и процедур
Понимаете, что упражнения «из интернета» вам не помогают
Хотите разобраться в причине, а не просто снимать симптом
Курс особенно полезен:
Людям без медицинского или спортивного образования
(учиться с нуля — проще, чем переучиваться)
Тем, кто хочет самостоятельно понимать своё тело
Специалистам, работающим с людьми (йога, массаж, реабилитация) — для расширения понимания
Родителям, которые хотят сохранить здоровье своим детям
Всем, у кого есть физическое тело и желание жить без боли
Не требуется:
Медицинское образование
Опыт в йоге, фитнесе или терапии
Специальная подготовка
Достаточно:
Желания разобраться
Готовности изучить названия основных мышц (это можно сделать самостоятельно за несколько дней)
Главное, что вы получите
Понимание что происходит лично с вашим телом
Знание что именно нужно делать именно вам
Навык не навредить себе упражнениями
Осознанный подход к здоровью без препаратов и процедур.
Начало занятий 3 января 2026 года
покупка - osteoprakt@gmail.com
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться