Здоровье и спорт [Ольга Бутакова] КПД питания. Система эффективного пищеварения (2022)

[RoBot]

Описание [Ольга Бутакова] КПД питания. Система эффективного пищеварения (2022):

Каждый четвёртый человек в мире страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а каждый третий имеет избыточный вес. Для поддержания здоровья недостаточно просто хорошо питаться, необходимо также оптимизировать процесс пищеварения. Это означает, что нужно знать, какая пища наиболее полезна для здоровья (система питания) и как функционируют наши пищеварительные органы (система работы ЖКТ). Непереваренная еда негативно сказывается на нашем здоровье.

На курсе мы изучим:

• работу системы органов пищеварения на всех этапах процесса;
• микробиом человека и его влияние на наше здоровье;
• живую пищу, наиболее полезный вариант питания, который повышает эффективность использования энергии (не сыроедение и вегетарианство);
• протоколы питания для улучшения работы ЖКТ и устранения проблем с кишечником.

Вы получите рецепты приготовления живой пищи от ресторанов категории Мишлен, а также рецепты приготовления и хранения продуктов с вашей дачи. Важно отметить, что всё, что мы изучаем, готовится без сахара и уксусной кислоты, что является ключом к здоровому образу жизни.

Курс предназначен для:

• всех, кто хочет быть здоровым и жить долго;
• тех, кто хочет вкусно и полезно питаться;
• людей с заболеваниями ЖКТ;
• тех, кто выращивает продукты на своём участке и не знает, что с ними делать, кроме варки и маринования (это мёртвая еда, разрушающая здоровье);
• консультантов по здоровью и специалистов по оздоровлению;
• тех, для кого важно высокое качество жизни.

Программа курса включает:

• обзор системы органов пищеварения;
• ротовую полость;
• пищевод;
• желудок;
• двенадцатиперстную кишку;
• печень;
• желчный пузырь;
• поджелудочную железу;
• тонкий кишечник;
• толстый кишечник;
• сигмовидную кишку;
• прямую кишку;
• идеальный стул;
• алгоритм обследования кишечника;
• всасывание;
• энтеральный мозг;
• тесты на состояние ЖКТ;
• микробиоту;
• дырявый кишечник;
• би-курунга;
• папайю;
• артишок;
• программу «здоровый кишечник»;
• ферменты;
• супер-флору;
• ассимилятор;
• хай-файбер;
• фан-детокс;
• протокол питания при кишечно-психологическом синдроме;
• протокол питания при синдроме раздражённого кишечника;
• систему ферментации продуктов и рецепты ферментированных блюд.

Автор курса — Ольга Бутакова, доктор педагогических наук, врач с 35-летним опытом, специалист в области разгрузочно-диетической терапии, рефлексологии, реабилитологии, вертебро-мануальной терапии и нутрициологии. Она является основателем и ректором Международной академии здоровья и разработчиком оздоровительных методик, основанных на принципах натурального питания.

Подробнее:

Скачать курс [Ольга Бутакова] КПД питания. Система эффективного пищеварения (2022):