Скоро Онлайн-курс по мобильности позвоночника [Андрей Лазарев]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
297,074
1,471,637
113
#1
Многие занимаются танцем и движением, но часто люди не уделяют достаточного внимания работе позвоночника. В основном работают периферией, конечностями.

При этом не задействованный в движении позвоночник оставляет корпус всё время в вертикальной оси, что обедняет как библиотеку движения танцора, его способности, так и визуальную составляющую.

Ещё одна частая проблема — заблокированная голова, и «голова поплавок». Такой эффект вырабатывается в теле, когда танцор много работает с зеркалом и...



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться