Основы анатомии и науки о теле для учителей йоги: 1
Язык движений, скелетная система, кости, суставы и связки
Рейтинг: 4,8 из 54,8
986 студентов
Авторы: Лаура Гёллнер
Последнее обновление: 6/2020
Английский
Субтитры Русский [авто]
Чему вы научитесь
Язык анатомии и движения
Как индивидуальные особенности структуры костей и суставов влияют на то, как мы двигаемся и выполняем позы йоги
Компоненты скелетной системы
Структура суставов и как это влияет на то, как мы двигаемся
Общие состояния костной системы и как ими управлять на занятиях йогой
Насколько глубоко взаимосвязаны системы организма
Сфера практики для учителей йоги
Требования
Базовое понимание практики йоги и поз
Описание
Йога + анатомия и науки о теле
Если вы ищете более глубокое понимание ТЕЛА и взаимоотношений между телом и йогой, вы пришли в нужное место! Этот курс был создан для учителей йоги или тех, кто проходит курс подготовки учителей йоги, которые хотят иметь прочную основу знаний в области анатомии. Это не просто анатомия, этот курс выходит за рамки именования частей, он фокусируется на том, как функционирует тело и как это влияет на то, что мы делаем в нашей практике.
Этот курс дает право на получение кредитов за непрерывное образование Yoga Alliance через панель управления YACEP.
Это первый 10-часовой курс из серии из 3 основных курсов по анатомии йоги. В этом первом курсе вы изучите базовый язык анатомии и движений, который необходим для всего будущего изучения тела. Вы также узнаете о скелетной системе, костях, суставах и связках, уделяя особое внимание тому, как эта информация применяется к тому, как вы преподаете йогу.
Сегменты включают :
- Почему учителя йоги должны изучать анатомию?
- 12 систем тела
- Анатомические условия положения и взаимоотношений
- 3 плоскости движения
- Биомеханика баланса
- Язык движения
- Компоненты скелетной системы
- Типы костей
- Классификация суставов
- Осевой и аппендикулярный скелет
- Анатомия поверхности
- Общие состояния скелетной системы
Каждая тема изучается в образовательной лекции , включающей слайды и видео. Концепции, которые были рассмотрены в лекции, затем демонстрируются в практическом видео, где вы можете следовать, чтобы почувствовать эти концепции в своем собственном теле. Есть также сегменты, в которых я использую программу Complete Anatomy, чтобы дать вам трехмерное изображение костей и суставов, которые мы обсуждаем. Наконец, есть практическое видео, в котором мы находим эти структуры в нашем собственном теле с помощью так называемой анатомии поверхности . Это ценный навык, когда вы смотрите на студентов, занимающихся позами йоги, чтобы оценить их выравнивание и осанку.
Одно из самых больших преимуществ изучения анатомии онлайн - это то, что вы можете возвращаться и пересматривать темы столько раз, сколько захотите. Это действительно помогает усвоить информацию и освоить новый язык.
Я создал этот курс, потому что мне нравится преподавать йогу + анатомию, и я хочу, чтобы другие учителя йоги имели твердое представление о теле, которое определяет их способ обучения. Когда мы чувствуем уверенность в своих знаниях, которые видны нашим ученикам!
Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне в этом путешествии по созданию поколения уверенных, хорошо образованных и эффективных Учителей йоги!
Для кого этот курс:
Учителя йоги
Студенты, заинтересованные в том, чтобы стать учителями йоги
Владельцы студий ищут дополнительные материалы для своего курса подготовки учителей йоги
Язык движений, скелетная система, кости, суставы и связки
Рейтинг: 4,8 из 54,8
986 студентов
Авторы: Лаура Гёллнер
Последнее обновление: 6/2020
Английский
Субтитры Русский [авто]
Чему вы научитесь
Язык анатомии и движения
Как индивидуальные особенности структуры костей и суставов влияют на то, как мы двигаемся и выполняем позы йоги
Компоненты скелетной системы
Структура суставов и как это влияет на то, как мы двигаемся
Общие состояния костной системы и как ими управлять на занятиях йогой
Насколько глубоко взаимосвязаны системы организма
Сфера практики для учителей йоги
Требования
Базовое понимание практики йоги и поз
Описание
Йога + анатомия и науки о теле
Если вы ищете более глубокое понимание ТЕЛА и взаимоотношений между телом и йогой, вы пришли в нужное место! Этот курс был создан для учителей йоги или тех, кто проходит курс подготовки учителей йоги, которые хотят иметь прочную основу знаний в области анатомии. Это не просто анатомия, этот курс выходит за рамки именования частей, он фокусируется на том, как функционирует тело и как это влияет на то, что мы делаем в нашей практике.
Этот курс дает право на получение кредитов за непрерывное образование Yoga Alliance через панель управления YACEP.
Это первый 10-часовой курс из серии из 3 основных курсов по анатомии йоги. В этом первом курсе вы изучите базовый язык анатомии и движений, который необходим для всего будущего изучения тела. Вы также узнаете о скелетной системе, костях, суставах и связках, уделяя особое внимание тому, как эта информация применяется к тому, как вы преподаете йогу.
Сегменты включают :
- Почему учителя йоги должны изучать анатомию?
- 12 систем тела
- Анатомические условия положения и взаимоотношений
- 3 плоскости движения
- Биомеханика баланса
- Язык движения
- Компоненты скелетной системы
- Типы костей
- Классификация суставов
- Осевой и аппендикулярный скелет
- Анатомия поверхности
- Общие состояния скелетной системы
Каждая тема изучается в образовательной лекции , включающей слайды и видео. Концепции, которые были рассмотрены в лекции, затем демонстрируются в практическом видео, где вы можете следовать, чтобы почувствовать эти концепции в своем собственном теле. Есть также сегменты, в которых я использую программу Complete Anatomy, чтобы дать вам трехмерное изображение костей и суставов, которые мы обсуждаем. Наконец, есть практическое видео, в котором мы находим эти структуры в нашем собственном теле с помощью так называемой анатомии поверхности . Это ценный навык, когда вы смотрите на студентов, занимающихся позами йоги, чтобы оценить их выравнивание и осанку.
Одно из самых больших преимуществ изучения анатомии онлайн - это то, что вы можете возвращаться и пересматривать темы столько раз, сколько захотите. Это действительно помогает усвоить информацию и освоить новый язык.
Я создал этот курс, потому что мне нравится преподавать йогу + анатомию, и я хочу, чтобы другие учителя йоги имели твердое представление о теле, которое определяет их способ обучения. Когда мы чувствуем уверенность в своих знаниях, которые видны нашим ученикам!
Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне в этом путешествии по созданию поколения уверенных, хорошо образованных и эффективных Учителей йоги!
Для кого этот курс:
Учителя йоги
Студенты, заинтересованные в том, чтобы стать учителями йоги
Владельцы студий ищут дополнительные материалы для своего курса подготовки учителей йоги