Осознанность: могу, умею, практикую
Дарья Сучилина
Разговор с инструктором навыков осознанности о доступном самопознании, освоим техники, которые помогут возвращать себя в момент, жить осознанно, меньше переживать и тревожиться.
Узнаем, что такое «майндфулнес», зачем это нужно; увидим, как осознанность сделает жизнь родителей проще.
Осознанность ― зачем она нужна?
Майндфулнес, или осознанность ― это доступная форма самопознания, практика, которая лежит в основе многих...
Дарья Сучилина
Разговор с инструктором навыков осознанности о доступном самопознании, освоим техники, которые помогут возвращать себя в момент, жить осознанно, меньше переживать и тревожиться.
Узнаем, что такое «майндфулнес», зачем это нужно; увидим, как осознанность сделает жизнь родителей проще.
Осознанность ― зачем она нужна?
Майндфулнес, или осознанность ― это доступная форма самопознания, практика, которая лежит в основе многих...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок