Скоро Останови свои эмоциональные качели [Стефани Кателла, Мэтью Маккей]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
289,127
1,345,560
113
#1


Психологи и специалисты в области КПТ разработали практическое руководство, помогающее развить эмоциональный интеллект и применять его в повседневной жизни.

В дневнике собраны проверенные методы развития эмоциональной эффективности, терапии принятия и ответственности. Читатели освоят техники эмоционального серфинга, ассертивности, эмпатии, синтонности и управления конфликтами, а также познакомятся с методом экспозиции и рядом копинг-стратегий, чтобы...

Останови свои эмоциональные качели [Стефани Кателла, Мэтью Маккей]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться