Федерация бодибилдинга России - единственная всероссийская организация, аккредитованная Министерством спорта РФ по виду спорта «бодибилдинг». Со дня основания в 1987 году нами накоплен колоссальный методический, а главное - практический опыт в области бодибилдинга и фитнеса. Академия ФББР имеет государственную лицензию на ведение образовательной деятельности №Л035-01271-78/00496541. Мы готовим успешных тренеров по фитнесу!
Основным форматом обучения в Академии ФББР является дистанционный. При этом онлайн-курсы по направлениям «Персональный тренер по фитнесу» и «Инструктор по фитнесу» рассчитаны на студентов с разной степенью знаний. Наша образовательная программа для тренеров по фитнесу и инструкторов тренажерного зала подойдет не только студентам с опытом, но новичкам, которые только начинают свой путь в освоении новой профессии «фитнес-тренер».
Благодаря современным технологиям Вы имеете возможность в онлайн-формате получить качественное образование, диплом установленного образца о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации или диплом о дополнительном профессиональном образовании в соответствии с законодательством РФ. Выпускники обоих курсов имеют право получить международный диплом IFBB «Personal Fitness Trainer Certification».
Дистанционное обучение обладает несомненными плюсами:
Возможность обучения у лучших специалистов из любой точки мира.
Индивидуальный и комфортный для вас график обучения.
Доступность платформы на всех устройствах.
Лекции можно смотреть в любое удобное время столько раз, сколько потребуется.
Оперативная связь с преподавателями и вашим куратором.
Задавайте вопросы и разбирайте их вместе с преподавателями в рамках периодических вебинаров.
Доступ к платформе сроком на один год с момента зачисления.
Выдерживаются государственные стандарты в сфере дополнительного профессионального образования.
Программа:
Теория
§1. Вводный модуль
§2. Нутрициология. Часть 1. Введение
§3. Основы анатомии
§4. Биомеханика физических упражнений
§5. Конституция человека. Определение соматотипа
§6. Основы общей биологии и биохимии. Физиология регулирующих систем организма человека
§7. Теория и методика бодибилдинга и фитнеса. Часть 1
§8. Теория и методика бодибилдинга и фитнеса. Часть 2
§9. Жировая ткань. Методы анализа состава тела
§10. Физиология систем вегетативного обеспечения
§11. Нутрициология. Часть 2. Базовый курс
§12. Спортивное питание
§13. Спортивная медицина
§14. Планирование, маркетинг и психология продаж
§15. Виды нарушений антидопинговых правил в спорте
Практика
§16. Разминка и заминка
§17. Приседания со штангой
§18. Становая тяга
19. Ягодичные мышцы
§20. Квадрицепс
§21. Мышцы задней поверхности бедра
§22. Мышцы спины
§23. Грудные мышцы
§24. Дельтовидные мышцы
§25. Мышцы рук
§26. Мышцы брюшного пресса
§27. Мышцы голени
§28. Основы стретчинга
Спойлер: Подробная программа
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться