План «П». Простые правила похудения [UsmanovaTeam][Марина Макиша]
Курс в записи
Вес на 99% зависит от питания, а не от физических нагрузок
Отношения с едой могут быть здоровыми и нездоровыми. Здоровыми отношениями считается интуитивное питание без срывов и перееданий, нездоровыми — жесткие диеты, за которыми следует срыв, переедание и новая диета.
И это верно, но....
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок