Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Что разберём на лекции
1. Кортизол и вес: что происходит в организме?
- Как стресс влияет на метаболизм, аппетит и распределение жира.
- Почему жир откладывается в области живота.
2. Скрытые признаки хронически высокого кортизола
- Постоянная усталость, тяга к сладкому, проблемы со сном и набор веса.
- Как понять, что ваш стресс мешает похудеть.
3. Разберём влияние на уровень кортизола
- Факторы, повышающие и снижающие кортизол.
- Почему...
Почему вес не уходит? Как кортизол блокирует ваш прогресс и что с этим делать? [Тариф Первый] [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться