Описание [practicebox] [Ольга Миллер, Татьяна Охохонина, Лидия Ляутер] Закрытая группа Центра практика (ноябрь 2025):
Абонемент предусматривает 12 занятий:
- 8 мастер-классов
- 4 практические лаборатории, включающие тематическую лекцию и практическое занятие.
Продолжительность занятий:
- Мастер-класс — до 55 минут
- Практическая лаборатория — от 1 до 2 часов
- Слинги в движении: латеральные линии как наша поддержка
Преподаватель: Лидия Ляутер - Pilates Polestar: стабильность и мобильность плечевого пояса
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Светлана Лихачева - Pilates Polestar: контроль в разгибании с использованием больших рычагов (уровень advanced)
Преподаватель: Оксана Батурова - Pilates Mat Props: от ощущения к движению: как проприоцепция делает нас более лёгкими и свободными. Урок с массажными мячами (уровень beginners)
Преподаватель: Ирина Юрасова - Pilates Polestar: разнообразие уроков для начинающих
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Охохонина - Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Татьяна Кузнецова - Pilates Polestar: за гранью выполнения: раскрытие упражнений через преподавание (уровень intermediate)
Преподаватель: Ольга Миллер - Pilates Polestar: пилатес для тех, кому противопоказано разгибание. Как ограничение может стать преимуществом
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Марина Емельяненко - Pilates Polestar: выравнивание ног и баланс (уровень intermediate)
Преподаватель: Мария Истомина - Pilates Mat Props: урок с эластичной лентой (уровень intermediate)
Преподаватель: Александра Шикунова - Слинги в движении: предпосылки к эластичности
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Колесникова - Метод Фельденкрайза
Преподаватель: Марина Сороко
Подробнее:
Скачать курс [practicebox] [Ольга Миллер, Татьяна Охохонина, Лидия Ляутер] Закрытая группа Центра практика (ноябрь 2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором: