«Практика НЕСЕКРЕТ» - простая и эффективная практика устранения любой проблемы - Алла Август
«Практика НЕСЕКРЕТ» - простая и эффективная практика устранения любой проблемы - Алла Август
Содержание курса по главам:
ГЛАВА 1. Что такое наши проблемы (проблемные ситуации)? Вводим понятия: МИГ и ПОВТОРЫ МИГА. Неосознанный миг – причина проблемного круга.
ГЛАВА 2. Первые шаги практики НЕСЕКРЕТ. Обнаруживаем свои негативные миги.
ГЛАВА 3. Что такое ОСОЗНАНИЕ, и почему оно меняет жизнь человека?
ГЛАВА 4. Немного теории и пример из моей практики осознания.
ГЛАВА 5. ЭГО и ВЫСШЕЕ Я. Как эти понятия помогают в осознании? Рассматриваем осознание повторов на примере взаимоотношений.
ГЛАВА 6. Разбираем по пунктам опыт ОСОЗНАНИЯ ПОВТОРОВ (опыт-1). Что такое ПРАВИЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ после осознания?
ГЛАВА 7. Схема опыта осознания на примере отношений «Мать – взрослая дочь». Подробный разбор семейного конфликта.
ГЛАВА 8. Примеры схем осознания повторов мигов (таблицы).
ГЛАВА 9. Опыт-2 (ОСОЗНАНИЕ МОМЕНТА). Пример и последовательность шагов по осознанию момента.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Улучшения неизбежны!
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
