Программа тренировок на полгода от Ильи Петрова «Все тело. Новички» [iluhamaxx.ru]
Его канал часто смотрю я:
dzen.ru/iluhamaxx
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в...
Скачать:
Его канал часто смотрю я:
dzen.ru/iluhamaxx
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Система тренировок
Программа тренировок сделана по системе FULL BODY. Каждую тренировку вы тренируете все мышечные группы. Это поможет вам 3-4 раза в неделю давать стимул к росту мышц,
при этом не разрушая их, что в...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться