Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и неэффективных диет, кто хочет похудеть без вреда для здоровья и надолго сохранить результат. Если вам надоело ваше отражение в зеркале и вы хотите начать жить ради жизни, а не ради еды, то...
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и неэффективных диет, кто хочет похудеть без вреда для здоровья и надолго сохранить результат. Если вам надоело ваше отражение в зеркале и вы хотите начать жить ради жизни, а не ради еды, то...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок