Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Курс состоит из трех циклов:
Подготовка (4 недели)
Постепенная адаптация тела к физическим нагрузкам, проработка основных мышечных групп и укрепление кора.
Что вас ждет на курсе?
1 Силовые тренировки для домашнего выполнения (также можно выполнять их в зале) в полной записи
2 Коррекционные и кардио тренировки в полной записи с разминкой и заминкой
3 Модуль «Питание» с подробной инструкцией по питанию и обучение подсчетам калорий и учету нутриентов для...
Reкомпозиция. Тариф Лайт [Bullet Fitness] [Валентина Пуляхина]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться