Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Этот комплекс медитаций-релаксаций основан на современном подходе когнитивно-поведенческой терапии в работе с тревожностью и бессонницей. Медитации комплекса отлично подходят новичкам.
Медитация помогает:
✓ улучшить сон
✓ снизить тревожность
✓ успокоить ум и тело
✓ укрепить психологическую устойчивость
✓ переработать эмоции и мысли, возникшие за день
✓ улучшить качество жизни
Комплекс РЕЛАКСАЦИЯ записан в Берлине на профессиональной звукозаписывающей...
Релаксация [Юлия Черняк, Егор Егоркин]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться