Если тебе интересны изменения в сферах:
отношения
социум
бизнес
И если ты хочешь:
Получить только практические знания без воды
Научиться управлять вниманием других людей и создавать нужное тебе впечатление
Усовершенствовать и усилить уже имеющиеся у тебя навыки самопрезентации
Погрузиться в мир языка твоего тела и узнать о его возможностях
Научиться красивой подаче себя и подкреплять свою речь гармоничной невербаликой
Поменять своё окружение и научиться соответствовать обществу, которое ты выбираешь
Научиться распознавать и транслировать статусность
Правильно позиционировать себя на встречах, в блоге и в социуме
Сохранять свою женственность в деловой (рабочей) среде без потери авторитета
Узнать все фишки красивой походки, научиться красивым движениям и грациозно нести себя в обществе
Усилить свои навыки в позировании и получить разнообразные примеры с подробным объяснением
Чтобы твоя сексуальность была эстетичной и работала на тебя, а не против тебя
Результат программы:
Научишься чувствовать пространство и располагаться в нём элегантно и изящно
Научишься управлять вниманием окружающих без слов: с помощью своих движений, походки, подачи
Научишься позировать и отвечать на вопросы «куда деть руки/ноги»
Выведешь свои отношения на новый уровень — будешь создавать к себе постоянный интерес своего партнёра
Станешь ярче в профессиональном коллективе и будешь привлекать ещё больше клиентов
Научишься «читать» язык тела других людей и находить к ним подход
Сразу же начнёшь применять новые знания в повседневной жизни
Программа:
0 блок. Вводный урок: создание твоей стратегии
В эру создания впечатления ты увидишь влияние самопрезентации на то, как тебя воспринимают в отношениях, профессии и обществе
Ты создашь свою личную «дорожную карту» к твоей цели и поймёшь, как проходить «фильтры» первых впечатлений
Соберёшь «аватары» — образы себя и твоего нового окружения, и пропишешь стратегию своей трансформации
1 блок
1 блок. Геометрия тела
Раскроешь потенциал движений твоего тела: ты не просто научишься шаблонным положениям тела, а научишься самостоятельно выстраивать их в зависимости от ситуации
Овладеешь основой самопрезентации: как держать ось и сохранять внутренний центр в любой ситуации
Познакомишься с возможностями тела и поймёшь, какие его элементы взаимодействуют уже сейчас, а какие нужно активировать
Изучишь широкие положения тела в пространстве и будешь знать, которые «сужают» твоё присутствие
Сможешь передавать ощущение статуса и силы даже при минимальных движениях
2 блок. Предметы, пространства и атрибутика
Теперь ты сможешь вызывать восхищение не только тем, как ты двигаешься, но и тем, что ты задействуешь в своём поле вокруг себя
Научишься по-разному взаимодействовать с одеждой, аксессуарами и предметами, делая их своими союзниками
Научишься вкусно ориентироваться в пространстве и чувствовать всё вокруг себя как единый организм, созданный тобой для уверенного проявления
3 блок. Движения
Научишься управлять своим телом «в мельчайших деталях» — от микродвижений до выразительных жестов
Найдёшь свою уникальную пластику движений и получишь инструменты по её совершенствованию
Научишься осознанно «переключать» свой темп и смягчать движения
Сможешь выразительно и без слов говорить телом
4 блок. Походка (и осанка)
Получишь все инструменты для того, чтобы поставить свою красивую походку — как на каблуках, так и на плоской подошве
Научишься слаженным движениям всех элементов тела во время походки
Освоишь перенос веса, баланс, логичную смену ног и выстроишь корректную постуру
Научишься красиво и статно «подавать себя» во время ходьбы
5 блок. Женственный бизнес
Поймёшь, как сохранять свою женственность в рабочих условиях без утраты авторитета
Создашь собственный стиль деловой женственности — спокойной, целостной и выразительной
Научишься вести себя в офисе и на встречах более женственно, сохраняя при этом профессионализм
6 блок. Женские приёмчики
Научишься «включать» свою женственность в невербальной коммуникации: в каждом взгляде, жесте и движении
Найдёшь адаптационные движения, усиливающие эффект твоего влияния на собеседника
Поймёшь, как можно касаться, не касаясь
Сможешь повторить невербалику знаменитых женщин и внедрить её в своё личное проявление
Расширишь чувственный запас движений твоего тела
7 блок. Манеры / Этикет
Узнаешь базовые правила этикета, которые помогут тебе ориентироваться в любом обществе и чувствовать себя комфортно
8 блок. Сексуальность / Вульгарность
Проведёшь чёткую грань между сексуальностью и вульгарностью и будешь уверенно держаться на её светлой стороне
Получишь техники по созданию эстетичной сексуальности
Научишься избегать вульгарности
Овладеешь способами двигаться гармонично и эстетично даже будучи обнажённой
Сможешь выражать свою сексуальность как энергию, а не как защитную маску
9 блок. Танго как философия подачи себя в отношениях с мужчиной
Поймёшь, как применять философию танго — элегантность, взаимодействие, уважение — в отношениях с мужчиной
Овладеешь искусством быть женщиной, с которой хочется двигаться в паре
Научишься сочетать силу и мягкость, инициативу и отклик — как в танце, так и в жизни
10 блок. Практикум-интенсив: самопрезентация на каждый день
Теперь тебя хочется не просто увидеть — на тебя хочется смотреть, разглядывать
Ты заполняешь пространство собой, без лишних движений, без напряжения и суеты, но с глубиной
Осанка, мимика, жесты — всё работает на тебя, на твоё ощущение женской уверенности
Ты перестаёшь подстраиваться. Ты — центр, к которому хочется приближаться, и поле, в котором хочется остаться
Автор Злата Сухорукова
Выпускница лагеря топ-модели мира Коко Роши в Нью-Йорке
Более 26 лет в танцах разных направлений (tango, high heels, tribal, подиумная походка, фламенко) под руководством мировых учителей
Более 10 лет в духовных энергетических практиках, проходила множество инициаций у мастеров
Более 33 тысяч женщин среди моей аудитории
Более 1000 женщин уже побывали в моей Школе, и каждая выходит с положительными отзывами и внутренними изменениями
Живу в разных уголках мира, свободно говорю по-английски и сейчас перевожу материалы Школы для выхода на международный рынок
Тариф Полная база
Доступ ко всем урокам и к контенту всего курса
Рабочая тетрадь «Мои отношения с телом»
Пакет медитаций
Доступ к 9 эфирам
Бонус: разбор одного сезона шоу «Топ-модель по-американски»
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться