Шаговые тренировки "Step5000". 5000 шагов за 40 минут
Лариса Бирюкова - автор и тренер курса "STEP5000"
Оксана Килина - идейный вдохновитель и активный пользователь шагов
Все мы знаем, что шагать необходимо - это не только стройность, помощь в похудении, но и здоровье, развитие сердечно-сосудистой системы, бодрость и хорошее настроение. Минимальной дозой принято считать 10 000 шагов в день, а оптимальной около 15 000 и если у...
Скачать:
Лариса Бирюкова - автор и тренер курса "STEP5000"
Оксана Килина - идейный вдохновитель и активный пользователь шагов
Все мы знаем, что шагать необходимо - это не только стройность, помощь в похудении, но и здоровье, развитие сердечно-сосудистой системы, бодрость и хорошее настроение. Минимальной дозой принято считать 10 000 шагов в день, а оптимальной около 15 000 и если у...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться