Скоро Силовой Февраль [Наталья Попович]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
291,007
1,369,278
113
#1
Ежедневные коррекционные тренировки в формате «следуй за мной»:
7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные
  • комплексная работа с телом, как единым целым, и со всеми взаимосвязями в теле
  • силовая составляющая для активации мышц и более эффективных результатов
  • дополнительные материалы для изучения
Комплексная работа включает:
  • дыхание, мышцы тазового дна, мышцы живота;
  • работа с отёками и...




Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться