Скоро Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
290,980
1,368,893
113
#1
Категория: Вебинары
Дата: 16.02.2024 12:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.

На вебинаре:

  • рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
  • будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
  • выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
...

Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]

Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться