Категория: Вебинары
Дата: 16.02.2024 12:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]
Скачать:
Дата: 16.02.2024 12:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
- рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
- будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
- выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться