Скоро Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]

[RoBot]

Категория: Вебинары
Дата: 16.02.2024 12:00
Продолжительность: 1 час 30 минут
Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.

На вебинаре:

• рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
• будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
• выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации

...

Стрессоустойчивость. Развитие навыков [МСППН] [Татьяна Сиденко] [тайм-коды + видео]

Скачать: