Стретчинг с нуля без боли
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
Скачать:
Саммые эффективные техники и методы растяжки для развития гибкости всего тела
Авторы: Olivia Riklan
Последнее обновление: 02.2023
русский
Чему вы научитесь
- Упражнения, которые помогут стать гибче любому человеку без боли.
- Техники того, как сесть на шпагаты.
- Методы и упражнения по разработке суставов, их здорового диапазона движений.
- Уменьшть вероятность травм благодаря увеличению эластичности мышц....
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться