- Интенсивные тренировки 25-35 минут на все тело, после которых ты выжимаешь майку
- 12 полноценных видео-тренировок со встроенными таймерами. Ты не переключаешься между разными видео
- Самые эффективные комбинации упражнений для здорового и сильного тела
- Большой упор на ягодицы, мышцы ног, спину, пресс и руки
- Никакого дополнительного оборудования!
- Короткая разминка-зарядка на отдельном видео
- Подробный разбор техники каждого...
Вам необходимо зарегистрироваться для просмотра ссылок
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться