Описание [Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Боль в шее и плечах: Корректирующие движения (2024):
Если у вас возникли проблемы, необходимо принять меры:
Многим знакомы неприятные ощущения, распространяющиеся на область шеи, плеч и иногда предплечий. К сожалению, их могут вызывать не только безобидные факторы, такие как сон в неудобной позе или физическая усталость, но и серьёзные заболевания.
Если мышцы плеча и шеи с левой стороны болят, ноют, ломят или тянут, важно определить точную причину и устранить её как можно скорее, чтобы избежать осложнений.
Боль в шейно-плечевом отделе может казаться обычным явлением. Когда болят шея и плечи, мы разминаемся, принимаем обезболивающие и успокаиваемся, потому что неприятное ощущение уже прошло. Однако такое поведение может привести к проблемам в будущем.
Поэтому боль в плечевом суставе и шее нельзя игнорировать. Необходимо заняться улучшением кровообращения в области шейного отдела позвоночника. Это снизит вероятность развития патологических изменений.
Подробнее:
Скачать курс [Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Боль в шее и плечах: Корректирующие движения (2024):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
