Скоро [Текст + аудиокнига] Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. 8-е издание, переработанное и дополненное [Андрей Курпатов]

Moderator
Команда форума
29 Мар 2020
296,479
1,461,631
113
#1


Автор:Андрей Курпатов
Из серии: Универсальные правила
Объем: 210 стр. 22 иллюстрации
Длительность: 6 ч. 34 мин. 00 сек.
Жанр: здоровье, практическая психология, психотерапия
Формат:FB2, EPUB, iOS, EPUB Ещё 7
Формат: MP3, M4B,

Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток....



Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться