Описание [Тело - в дело] [Александра Вильвовская, Александра Гриева, Екатерина Самотей] Контакт с телом: телесная чувствительность (2025):
Ощущение тела во взаимодействии с клиентом и в личном опыте.
Простые инструменты для развития телесной осознанности в повседневной жизни и профессиональной деятельности.
Программа семинара
1. Что такое телесная чувствительность. «Контакт с телом»: что мы имеем в виду:
Как распознавать свои телесные ощущения.
Как осознанно обращать внимание на телесные проявления и изменения.
Как замечать телесные сигналы и маркеры.
Как различать тонкие ощущения.
2. Практика, практика, практика. Как развивать контакт с телом:
Конкретные примеры и базовые практики для начала прямо сейчас и продолжения.
3. Индивидуальные телесные и стресс-паттерны. Как именно телесная осознанность специалиста влияет на его практику:
Возможности и ограничения, которые накладывают паттерны на профессиональную деятельность.
Эмпатия, корегуляция, «присутствие» и телесная чувствительность: где связь и в чём сложности.
4. Как всё устроено. Физиология и нейробиология контакта с телом:
Что происходит «внутри» и «снаружи» нас, когда мы начинаем больше замечать и чувствовать.
И как знание и понимание этих процессов влияет на развитие контакта с телом.
Ведущие семинара:
Александра Вильвовская — руководитель проекта «Тело — в дело», тренер курса «Эмбодимент: базовый курс», автор программ по развитию телесной осознанности и стрессоустойчивости.
Александра Гриева — специалист по работе с травмами, эмбодимент-практик, соматический коуч, сертифицированный TRE-провайдер [Tension&Trauma Release Exercises].
Екатерина Самотей — коуч, тренер, сертифицированный эмбодимент-фасилитатор, тренер курса «Эмбодимент: базовый курс», руководитель обучающих программ по эмбодименту.
Подробнее:
Скачать курс [Тело - в дело] [Александра Вильвовская, Александра Гриева, Екатерина Самотей] Контакт с телом: телесная чувствительность (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
Симпатии:
Это понравилось Ssoll
