Эта книга для тех, чье детство было наполнено критикой, контролем, обесцениванием, эмоциональной холодностью или насилием. Для тех, кто вырос, но все еще живет с чувством вины перед родителями, страхом «быть плохим ребенком», повторяющимися неудачными отношениями и внутренним запретом быть собой.
В книге вы найдете размышления, практические упражнения и вопросы для самопознания. При этом она не претендует на роль терапии и не может полноценно заменить работу с квалифицированным специалистом, но может стать важной опорой на пути к изменениям.
Формат epub, fb2, fb3, mobi, pdf, zip
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться