Описание [TutorPlace, Ксения Суслова] Здоровые отношения (2025):
Хотите построить гармоничные и зрелые отношения, где царит взаимное уважение и понимание? Этот курс поможет вам разобраться в нездоровых сценариях, понять свои потребности и научиться создавать прочные связи. Вы узнаете, как отличить настоящую любовь от зависимости и как изменить влияние детских сценариев на вашу жизнь.
Для кого этот курс:
- Для тех, кто стремится к уважительным и поддерживающим отношениям.
- Для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоциональные реакции и строить более зрелую привязанность.
- Для тех, кто мечтает избавиться от повторения старых паттернов и создать осознанные отношения.
- Научитесь различать здоровую любовь и болезненную зависимость, что поможет вам строить более устойчивые отношения.
- Поймете, какой тип привязанности у вас сформировался и как он влияет на ваше поведение в близких отношениях.
- Осознаете, какие детские сценарии управляют вашими реакциями, и узнаете, как изменить их влияние.
- Научитесь распознавать манипуляторов и абьюзеров на ранних стадиях, чтобы избежать вредных отношений.
- Освоите стратегии выхода из токсичных отношений и сохранения внутреннего баланса.
- Узнаете, что делает отношения значимыми для каждого партнера и помогает чувствовать свою ценность.
Маркетолог, SMM-специалист, сценарист прогревов и спикер на курсах известных блогеров. Она обучила более 50 SMM-специалистов и занимается продвижением социальных сетей.
Программа курса:
21 урок за 3 недели.
Первая неделя:
Урок 1. Введение.
Урок 2. Закон зеркала: почему к нам притягиваются те, кого мы заслуживаем.
Урок 3. Детские сценарии: нужно ли прорабатывать травмы и как они влияют на отношения.
Урок 4. Любовь и зависимость: как отличить одно от другого.
Урок 5. Признаки абьюзера, манипулятора и нарцисса: как распознать их на ранних этапах.
Урок 6. Уровни совместимости партнеров.
Урок 7. Типы привязанности в зрелых отношениях.
Вторая неделя:
Урок 8. Основные потребности женщины в отношениях.
Урок 9. Основные потребности мужчины в отношениях.
Урок 10. Значимость и ценность в отношениях.
Урок 11. Энергия женщины и ее влияние на привлекательность.
Урок 12. Личные границы и их значение в отношениях.
Урок 13. Значимость в отношениях.
Урок 14. Женские архетипы и их роль в отношениях.
Третья неделя:
Урок 15. Кризисы в отношениях: как их преодолеть.
Урок 16. Как сохранить отношения, когда нужно отдалиться.
Урок 17. Измены: норма или проблема?
Урок 18. Ожидания: как перестать строить иллюзии о партнере и жить в реальности.
Урок 19. Эффективная коммуникация в паре.
Урок 20. Совместные цели, рост и развитие отношений.
Урок 21. Рефлексия и подведение итогов.
Подробнее:
Скачать курс [TutorPlace, Ксения Суслова] Здоровые отношения (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
