Многие считают, что избавиться от болей в теле можно этими способами:
Закаливание мышц
Кроссфит
Бодибилдинг
Тренажёрный зал
Растяжка
Йога
Стретчинг
Гимнастика
Регулярное посещение
Мануальных терапевтов
Остеопатов
Костоправов
Но это либо приводит к травмам, либо не даёт результата, либо имеет краткосрочный эффект.
В основе курса:
техники миофасциального релиза (МФР)
дыхательные техники
коррекционно-динамические упражнения
работа с весами и сопротивлением
Курс поможет улучшить:
Здоровье
Избавитесь от болей в теле
Улучшится работа внутренних органов
Ускорится кровообращение и обмен веществ
Улучшится работа дыхательной системы
Эластичность и выносливость
Тело станет более функциональным
Улучшится адаптация к любым нагрузкам
Уменьшится риск травм
Улучшатся физические качества
Эстетику
Осанка станет красивее и статнее
Кожа будет более упругой
Тело станет более подтянутым
Будете выглядеть моложе своих лет
Тариф Базовый
10 видеоуроков по 60 минут
Цена 15000 руб.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться