Уроки по развитию данных в эстетических видах спорта и хореографии
Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.
Фото примеров
Спойлер: Фото примеров
Каждый урок содержит в себе упражнения для развития обозначенных в описании возможностей спортсмена. В ходе урока даются подробные объяснения о том, как и почему нужно выполнять каждое упражнение.
Высокая деталировка в объяснениях даётся потому, что правильность выполнения подводящих и основных упражнений обеспечивает эстетическую красоту исполнения программ на соревнованиях и выступлениях.
Знание принципов и закономерностей выполнения каждого упражнения, которое даётся в каждом уроке, обеспечивает сохранение и улучшение осанки, развивает гибкость и скорость, снижает риски травматизации, укрепляет здоровье спортсменов.
Стоимость 470 руб.
Продолжительность 34 минуты
Урок содержит упражнения для развития постурального (необходимого для поддержания хорошей осанки) контроля, укрепления глубоких мышц тела, отвечающих за стабилизацию корпуса при выполнении элементов на равновесие.
Фото примеров
Спойлер: Фото примеров
Каждый урок содержит в себе упражнения для развития обозначенных в описании возможностей спортсмена. В ходе урока даются подробные объяснения о том, как и почему нужно выполнять каждое упражнение.
Высокая деталировка в объяснениях даётся потому, что правильность выполнения подводящих и основных упражнений обеспечивает эстетическую красоту исполнения программ на соревнованиях и выступлениях.
Знание принципов и закономерностей выполнения каждого упражнения, которое даётся в каждом уроке, обеспечивает сохранение и улучшение осанки, развивает гибкость и скорость, снижает риски травматизации, укрепляет здоровье спортсменов.
Стоимость 470 руб.
Продолжительность 34 минуты