Витамины. Инструкция по их применению. Ольга Угрюмова
1. Каким должно быть питание, чтобы обеспечить нас необходимыми витаминами.
2. Витамины и минералы обзор.
3. Потребности в витаминах для взрослых, детей и беременных
4. Диагностика нехватки витаминов
5. Формы витаминов , активные и не активные формы
6. Дозировки, время приема
7. Передозировка, побочные действия
8. IHERB или российская аптека
После вебинара вы сможете:
1. Изменить свой рацион
2. Определить дефициты тех или иных витаминов
3. Выбрать необходимые витамины
4. Понять необходимые дозировки и время приема
Ольга Угрюмова нутрициолог — Фуд Коуч
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
цена 1500 руб.
1. Каким должно быть питание, чтобы обеспечить нас необходимыми витаминами.
2. Витамины и минералы обзор.
3. Потребности в витаминах для взрослых, детей и беременных
4. Диагностика нехватки витаминов
5. Формы витаминов , активные и не активные формы
6. Дозировки, время приема
7. Передозировка, побочные действия
8. IHERB или российская аптека
После вебинара вы сможете:
1. Изменить свой рацион
2. Определить дефициты тех или иных витаминов
3. Выбрать необходимые витамины
4. Понять необходимые дозировки и время приема
Ольга Угрюмова нутрициолог — Фуд Коуч
Я нутрициолог, член российского общества диетологов и нутрициологов, фуд-коуч.
Я глубоко уверена в том, что при помощи адекватного питания можно управлять состоянием своего здоровья, стрессом , негативным влиянием окружающей среды. Я фанат своего дела, учусь и учу постоянно, узнаю новое и применяю это на практике. Уделите внимание себе и своему питанию, а я вас на это вдохновлю!
цена 1500 руб.