Посмотреть вложение 106512
Посмотреть вложение 106511
Создавая Курс 4С (Сделай Свои Стопы Сам) моей главной задачей было компактно собрать большой объем информации, чтобы она была понятна и доступна для каждого тела с любыми данными. И самое главное, в грамотный последовательности и связи друг с другом. Чтобы тело этап за этапом закрепило базу и стало мощным фундаментом для дальнейшего развития.
Мы будем работать:
над увеличением подвижности стопы
координацией мелких движений
мягкостью линий и пластичных переходов
сотворением собственной уникальной пластики работы стопы/пальцев
связанностью с полом ( отчасти, основная работа по связи с полом будет акцентно на следующем четвертом модуле)
Ценность модуля « Пластика Стопы»
Модуль изменит ваш танец, пластичные линии встроятся в движение тела и поменяют образ. На модуле вы почувствуете жизнь в ваших стопах, улучшите их чувствительность, восприимчивость и чувственность. Танец обретет мягкость, женственность пластичность и грациозность.
Также очень важно, упражнения на модуле помогают спине и коленям улучшать амортизацию, снимая напряжение и выравнивая биомеханику тела!
Для кого модуль и кому он подходит?
танцорам спортивных бальных танцев любого уровня ( от 9/10 лет) девушки и молодые люди
любые другие танцевальные направления, кто хотел бы улучшить пластику стопы
артисты балета и учащиеся балетных школ
Худ.гимнастика, синхронное плавание и любые другие виды спорта ( по необходимости)
Внимание:
Этот модуль также подойдет для девушек не танцоров и не балерин, а просто если вы хотели бы сделать стопы привлекательными и грациозными! Укрепить их, лучше чувствовать себя на каблуках и привлекать внимание красотой своих ног.
Цену установит организатор
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Расчеты представлены на размеры: 40/42 (ог 78-86), 44/46 (ог 87-94), 48/50(ог 95-102), 52/54(ог 103-110), 56/58(ог 111-118), 60/62(ог 119-126), 64/66(ог 127-134), 68/70(ог 135-142).
Описание: попетельное
Спицы: 5
Оригинальная пряжа:
• JarnArt Jeans Plus (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17 по желанию выполнение обтачки и лампас из другой пряжи (см. видео по пряже)
• Обтачка JarnArt Jeans (55% хлопок, 45% п/a) 160м/50г – в 1 нить, номер цвета 17
• Лампасы – люрекс, либо любая контрастная нить
Аналоги пряжи: Вы можете использовать свой вариант аналога бобинной или моточной пряжи, который подходит по плотности.
• Камтекс Фантазия (33% хлопок, 33%шерсть, 34% нитрон ) 130м/100 г – в 1 нить расход – 10/11/12/13/13/14/15/16 мотков
• Gazzal Baby wool (40% меринос,20% кашемир ПА, 40% акрил) 175м/50 г – 2 нити
• Alize Angora Real 40 (40% шерсть, 60% акрил ) 430м/100 г – в 2 нити
Если Вы желаете связать более теплый вариант бомбера, то можно использовать пряжу с другим составом, ориентируясь в среднем на метраж 160-200м/100г
Расход: (на каждый размер прописан через дробь)
Итоговый средний метраж основной пряжи 160м/50 грамм. Общий вес изделия – основная пряжа 780/850/930/1000/1100/1140/1250/1290 грамм – 8/9/10/10/11/12/13/13 мотков
Пряжа для Обтачки достаточно 1 мотка Пряжа для Лампасов – примерно 10-15 грамм, либо 1 моток. Итоговый метраж расхода пряжи всего изделия (для тех, кто приобретает аналоги пряжи другой толщины): 1250/1360/1480/1590/1710/1830/1940/2060 метров
Конструкция: Бомбер вяжется снизу вверх отдельными деталями: Рукава, Спинка, Перед с вывязыванием Карманов и выреза Горловины. При Вашем желании украшаем изделие лампасами.
Формат: ПДФ страниц. Видео, схемы и фото всех основных моментов.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Мастер-класс для спиц вязаного джемпера «Вдохновение»
Формат: пдф 15 страниц 32 видео, схемы и фото всех основных моментов
Расчеты представлены на размеры: 42/44 (ог 82-90), 46/48 (ог 91-98), 50/52 (ог 99-107), 54/56 (ОГ 108-115), 58/60 (ог 116-123), 62/64 (ог 124-130), 66/68 (ог 131-138) , 70/72 (ог 139-148)
Оригинальная пряжа:
• Бобинный мохер Aurora (70% кидмохер,30% п/а ) 850м/100г – в 1 нить
• Seam Galaxy (25% пайетки, 75% п/а) 340м/25г – в 2 нити, (серебро) – 1 моток Аналоги пряжи:
• Alize Angora Gold (20% шерсть, 80% акрил) 550м/100г – в 1 нить Общий вес изделия из Alize Angora Gold – 230/250/260/275/290/310/330/350 грамм – 3/3/3/3/3/4/4/4 мотков
• Gazzal super kidmoher (47%мохер, 31% меринос , 22%па) 237м/25г – в 1 нить
• Gazzal Baby Cotton(60% хлопок,40% акрил )165м/50г – в 1 нить Вы можете использовать любую пряжу метражом от 350м/100г, как хлопок, так и меринос, мохер, смесовки и прочее…. в зависимости от желаемой легкости изделия
Расход: (на каждый размер прописан через дробь) Общий вес изделия из мохера - 100/110/115/125/130/140/150/160 грамм:
• Мохер на шелке 212м/25г: 4/5/5/5/6/6/6/7 мотков
• Мохер на п/а 237м/25г: 4/4/5/5/5/5/6/6 мотков
Итоговый метраж расхода пряжи всего изделия (для тех, кто приобретает аналоги пряжи другой толщины) – 850/910/980/1050/1115/1200/1280/1370 метров
Конструкция: Джемпер вяжется снизу вверх двумя деталями: Спинка, Перед, с вывязыванием анатомической посадки Рукава, Плечей и Горловины.
Скачать:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться