Описание [Хасай Алиев] Рисуем все! Снимаем стресс и улучшаем жизнь c новым приёмом Ключа (2025):
Метод «Ключ» был разработан Хасаем Алиевым в Центре подготовки космонавтов имени Юрия Гагарина в 1981 году для имитации состояния невесомости на Земле, снятия стресса и перегрузок. Он был одобрен Министерством здравоохранения СССР в 1987 году и рекомендован Министерством образования для снижения стресса и утомляемости, оптимизации процессов обучения и тренировок.
С 2019 года синхрогимнастика по методу «Ключ» включена в российский учебник физкультуры для 10–11 классов профессора А. П. Матвеева. Этот метод использовался для вывода людей из острого стресса после терактов в Кизляре, Каспийске, Минводах, Москве, Беслане, а также для подготовки психологов МЧС, военного персонала перед входом в атомный подводный крейсер «Курск», отрядов спецназа, военных психологов и журналистов, отправляющихся в горячие точки, и спортсменов к Олимпийским играм и испытаниям Международной космической программы «Марс-500».
На вебинаре вы получите практическую часть:
- Научитесь рисовать то, что хотите.
- Освоите алгоритм «стресс-трамплин» для укрепления уверенности гениального художника.
- Изучите приёмы разгрузки и перезагрузки.
- Повторите рисование и сравните результаты до и после применения индикаторов напряжения и регулирующих приёмов.
- Получите домашнее задание для закрепления полученных навыков и решения повседневных задач.
Вебинар состоится 23 января в 20:00 по московскому времени.
Подробнее:
Скачать курс [Хасай Алиев] Рисуем все! Снимаем стресс и улучшаем жизнь c новым приёмом Ключа (2025):
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться
Последнее редактирование модератором:
